THERAPY

SEFT (Spiritual, Emotional, Freedom Technique)

Spiritual Emotional Freedom Techinque (SEFT) adalah teknik penggabungan dari sistem energi tubuh dan terapi spiritualitas yang menggunakan metode tapping pada beberapa titik tertentu pada tubuh. Dalam pendekatan SEFT, penyebab dari segala macam emosi negatif ialah terganggunya sistem energi tubuh. Oleh karenanya, diperlukan mekanisme untuk menetralisir aliran energi yang sebelumnya terhambat dan tidak lancar.

Pada praktiknya, SEFT bisa digunakan untuk mengobati dan mengatasi banyak hal, di antaranya trauma korban bencana, stres, fobia, kecanduan, kecemasan, dan sebagainya. Selain menghilangkan hal-hal yang bersifat negatif, SEFT juga berfungsi untuk meningkatkan kualitas hidup seseorang.